Ditulis Oleh: Bernadetha Illona Maria
“Ih bau!” seru Nita sembari menutup hidungnya, “Bunda, kenapa kita ke sini sih?”
“Sini duduk dulu, durian itu enak loh. Banyak manfaatnya lagi,” ujar Bunda.
“Memang manfaat buah durian itu apa sih, Bun?”
“Banyak manfaatnya, salah satunya adalah mencegah penyakit depresi.”
“Mencegah depresi, Bun?”
“Iya, menurut penelitian, pemicu terjadinya depresi adalah kurangnya asupan vitamin B6. Buah durian mengandung kadar vitamin B6 yang cukup banyak sehingga mampu mencegah terjadinya depresi dan gangguan mental sejenis.”
“Selain itu, kandungan asam amino esensial triptofan di dalam durian mampu meningkatkan kadar serotonin di dalam otak. Hormon serotonin dapat dianggap sebagai penstabil suasana hati yang alami. Hal inilah yang membuat serotonin dipercaya dapat mencegah depresi, mengatur kecemasan, dan masalah mental lainnya.”
“Begitu ya, Bun. Kalau gitu, aku mau duriannya satu!” ***